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　　油罐車司機常年開車很辛苦,也容易患上疾病而不自知,很多疾病都有蛛絲馬跡,細心觀察便能早期發現和處理.近日,美國“健康捕捉點”總結了7種值得重視的健康信號,供您參考.

　　嘴唇干裂.很多人以為這是天氣干燥、喝水不夠造成的.其實,嘴唇出現裂縫(特別是嘴角處)很有可能是缺乏維生素B12所引起的,嚴重時會影響血液功能.

　　身高變矮.隨著年齡的增長,個子普遍都會短縮.然而,從身高變矮的速度能顯示出骨骼系統是否出現問題,特別是是否患上了骨質疏松癥.因此,一旦發現變矮的趨勢加快了,要及時就醫.

　　感冒增多.感冒次數比往年增多,或是多于同齡人,表明免疫系統功能在減弱.此時,一方面要補充一些維生素C等營養物質;另一方面,頻繁感冒,*好做個全面的血液檢查,找到病因.

　　尿色過深.尿液的顏色是很好的健康指示劑.如果在補充了大量的水分之后,尿液仍然呈深黃色,則表明腎臟系統可能出現問題,導致人體廢棄物無法及時排出.此時,*好做個腎功能檢測.

　　皮膚病反復發作.皮膚是人體*大的器官,如果痤瘡、濕疹或其他皮膚問題經常發作,這就不僅僅意味著護理不當了.這很可能是過敏反應導致的,或者是身體承受的壓力太大,需要調整生活節奏.

　　睡眠不香.睡眠*容易受到身心狀態的影響.如果睡眠模式發生改變或與以前不一樣,或是出現某種類型的失眠,這通常表明承受的壓力已經瀕臨極限.如不及時調整,各種疾病可能接踵而至.

　　容易疲勞.在睡眠時間充足的情況下,到了下午仍然感覺疲乏、無力,這可能提示甲狀腺出了問題,使得新陳代謝和激素分泌受到影響,身體能量無法及時得到補充.此時,一定要對甲狀腺做次全面檢查.

　　在日常生活中,油罐車司機要像了解油罐車一樣對自己的身體更多一些關心,身體是革命的本錢,保證身體健康才是工作的動力源泉!